Erste Veränderungen werden sichtbar
Vielleicht merkst du, dass deine Mutter oder dein Vater vergesslicher wird, im Alltag unsicherer wirkt oder Dinge plötzlich nicht mehr so gut funktionieren wie früher.
Noch ist vielleicht gar nicht klar, ob überhaupt Unterstützung nötig ist. Genau hier hilft es, genauer hinzuschauen und die Situation Schritt für Schritt einzuordnen.
Vergesslichkeit & Orientierung
Termine oder die Einnahme der Medikamente werden vergessen, Dinge häufig verlegt oder vertraute Wege plötzlich schwieriger.
Mobilität & Selbstständigkeit
Gehen, Aufstehen, Anziehen oder andere alltägliche Bewegungen fallen zunehmend schwerer.
Sicherheit zu Hause
Herd oder Licht bleiben an, Stürze häufen sich oder Gefahren werden nicht mehr richtig eingeschätzt.
Beobachten
Achte darauf, was sich verändert und wie häufig es vorkommt. Notiere dir Situationen, die dir auffallen oder Sorgen bereiten.
Darüber sprechen
Sprich in Ruhe mit deiner Mutter oder deinem Vater über deine Beobachtungen. Tausche dich auch mit nahestehenden Personen aus. Oft haben sie ähnliche Veränderungen bemerkt.
Unterstützung prüfen
Kläre ab, welche Unterstützung jetzt sinnvoll ist. Das kann eine ärztliche Abklärung, Hilfe durch die Spitex oder Entlastung im Alltag sein.
Wann solltest du nicht mehr abwarten?
Manche Veränderungen sollten zeitnah abgeklärt werden. Besonders aufmerksam solltest du werden, wenn die Sicherheit oder die gesundheitliche Versorgung deiner Mutter oder deines Vaters nicht mehr zuverlässig gewährleistet ist.
Akute Gefahr
Es entstehen Situationen, in denen deine Mutter oder dein Vater sich selbst oder andere gefährden.
Alltag nicht mehr gesichert
Essen, Trinken, Körperpflege oder andere wichtige Dinge funktionieren nicht mehr zuverlässig.
Starke Veränderung
Orientierung, Verhalten oder Verwirrtheit verändern sich plötzlich oder deutlich.
Probleme häufen sich
Auffällige Situationen treten immer häufiger auf oder mehrere Veränderungen kommen gleichzeitig zusammen.
Dein nächster Schritt
Notieren
Schreibe auf, welche Veränderungen dir aufgefallen sind und wann sie auftreten.
Abklären
Besprich auffällige, gesundheitliche oder kognitive Veränderungen mit einer Fachperson.
Unterstützung planen
Überlege, welche Hilfe zu Hause jetzt konkret entlasten und mehr Sicherheit geben könnte.
Praktische Hilfen für mehr Sicherheit und Selbstständigkeit
Schon kleine Hilfsmittel können den Alltag erleichtern, mehr Sicherheit geben und dabei helfen, die Selbstständigkeit möglichst lange zu erhalten. Entscheidend ist, dass die Unterstützung zur persönlichen Situation passt.
Orientierung & Alltag
Praktische Hilfen wie gut lesbare Uhren, Orientierungshilfen oder Lösungen zur Medikamentenorganisation können den Alltag erleichtern.
Sicherheit zu Hause
Notrufuhren, Sturzsensoren oder andere Alarmsysteme können zusätzlich Sicherheit geben und im Notfall schnell Hilfe ermöglichen.
Mobilität & Selbstständigkeit
Gehhilfen, Anziehhilfen, WC-Sitzerhöhungen oder Aufstehhilfen können alltägliche Bewegungen erleichtern und dabei helfen, möglichst lange selbstständig zu bleiben.
Wir stellen dir passende Hilfsmittel und praktische Lösungen vor, die in dieser Situation unterstützen können.
Veränderungen besser im Blick behalten
Mit der Famliva-Checkliste kannst du Veränderungen bei deiner Mutter oder deinem Vater strukturiert festhalten. Zum Beispiel bei Gedächtnis, Orientierung, Mobilität, Alltag und Sicherheit. So behältst du den Überblick und kannst deine Beobachtungen auch für ein Gespräch mit einer Fachperson nutzen.
Weitere Situationen entdecken
Vielleicht passt eine andere Situation gerade besser zu euch. Auf der Übersicht findest du weitere Themen und die passenden nächsten Schritte.